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健康飲食
常吃花生,有5大好處
花生是大家耳熟能詳?shù)囊粋€食物,花生非常的美味,只要輕輕的剝開花生的外殼就可以享受花生的美味了?;ㄉ淖龇ê芏啵梢园鸦ㄉ脕碚?,變成花生米,花生米是一個下酒的非常好的食物,很多人都喜歡吃著花生米,喝著酒,聊著人生,暢談理想。 花生煮著吃也非常的好吃,煮花生的時候放點鹽進去,簡直就是人生美味,在冬天的時候呢,吃著花生,看著電視劇,豈不快哉。花生除了好吃,還有其他的功效嗎?哪些人不可以吃花生呢?
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2022
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